¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?

Existe una amplia gama de síntomas que afecta aproximadamente al 70% de las mujeres que se acercan a la menopausia;¹ sin embargo, entre los más comunes pueden mencionarse 34, que variarán dependiendo de la experiencia de cada mujer. Estos síntomas acompañan a las mujeres a lo largo de la perimenopausia y hasta alcanzar la menopausia, pero algunos de ellos pueden continuar ya entrada la postmenopausia.

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¿Qué causa los síntomas de la menopausia?

Los síntomas que trae consigo la transición hacia la menopausia son causados principalmente por un desbalance hormonal, principalmente por una disminución en la producción de estrógeno y progesterona, las hormonas que controlan la menstruación y la ovulación. Estos cambios afectan no solo la fertilidad de la mujer, sino también  una gran variedad de funciones corporales, lo que lleva a la aparición de diversos síntomas.

¿Qué síntomas trae la menopausia?

Hay 34 síntomas de la menopausia que pueden afectar a las mujeres, los cuales pueden subdividirse en las siguientes categorías:

Síntomas psicológicos:

• Cambios de humor
  
• Fatiga
  
• Depresión
  
• Ansiedad
  
• Irritabilidad
  
• Ataques de pánico
  

Síntomas cognitivos:

• Dificultad para concentrarse
  
• Lagunas mentales
  

Síntomas sexuales:

• Pérdida de libido
  
• Sequedad vaginal
  

Síntomas generales:

• Adelgazamiento o caída de cabello
• Sobrepeso
  
• Uñas quebradizas
  
• Problemas para dormir
  
• Mareos
  
• Incontinencia
  
• Aumento de alergias
• Dolor en los senos
  
• Dolor de cabeza
  
• Dolor en las articulaciones y problemas musculares
• Picazón en el cuerpo
  
• Menstruación irregular
  
• Osteoporosis (después de varios años)
• Palpitaciones
  

Síntomas digestivos:

• Distensión abdominal
  
• Problemas digestivos
  

Síntomas vasomotores:

• Cambios en el olor corporal
  
• Sofocos
  
• Sudoración nocturna
  

Síntomas orales:

• Síndrome de boca ardiente
  
• Encías inflamadas
  

Síntomas del sistema nervioso:

• Sensación de electricidad
  
• Hormigueo en manos y pies
  

La mayoría de mujeres que se acercan a la menopausia se verá afectada por una combinación de estos síntomas; sin embargo, algunos son más comunes que otros.

Principales síntomas de la menopausia

Entre los principales síntomas de la menopausia, que afectan con mayor frecuencia a las mujeres, se encuentran:

• Sofocos. Cuando los niveles hormonales fluctúan, el cuerpo puede creer que se está sobrecalentando cuando en realidad no es así. Esto hace que intente estabilizar la temperatura mediante la liberación de sudor, lo que resulta en una repentina sensación de calor y frío en el cuerpo.

• Sudoración nocturna. Muchas mujeres experimentan sofocos mientras duermen, por lo que pueden despertarse con escalofríos y bañadas en sudor, hasta el punto de mojar las sábanas.

• Menstruación irregular. Esta es una parte natural de la transición hacia la menopausia, ya que comienza a agotarse el suministro de óvulos en los ovarios. Este proceso puede causar tanto menstruación prolongada como períodos más cortos, con sangrado leve o abundante.

• Pérdida de libido. Las fluctuaciones hormonales durante la perimenopausia pueden causar una reducción en el deseo sexual de las mujeres, lo que puede resultar en problemas de pareja.

• Sequedad vaginal. La deficiencia de hormonas reproductivas durante esta etapa también puede causar que las paredes vaginales se adelgacen y pierdan lubricación, causando incomodidad y hasta dolor en las relaciones sexuales.

• Cambios de humor. Este síntoma está definido por fluctuaciones extremas o abruptas en el estado de ánimo de las mujeres, debido al desequilibrio hormonal propio de la menopausia.

Obtenga más información sobre las diferentes opciones de tratamiento para la menopausia.