Menopause 
A medida que las mujeres se acercan a la menopausia, es común que comiencen a experimentar menstruación irregular, la cual puede incluir sangrado abundante y hacer necesario el cambio de los tampones o toallas sanitarias cada hora o menos.
Siga leyendo para obtener más información sobre los períodos irregulares con sangrado menstrual abundante durante la perimenopausia, incluyendo sus causas y alternativas de tratamiento para mejorar su salud ginecológica en esta etapa de transición.
¿Qué causa los períodos irregulares con sangrado menstrual abundante?
Es común que las mujeres experimenten períodos irregulares durante la perimenopausia. De hecho, se ha encontrado que los cambios en el ciclo menstrual afectan a cerca del 85% de las mujeres durante su proceso de transición hacia la menopausia.1
Aunque es posible experimentar sangrado menstrual abundante en la perimenopausia, este síntoma es menso frecuente que los períodos irregulares, y es reportado por solo el 25% de las mujeres.2
A lo largo de la vida de una mujer, el estrógeno y la progesterona son las dos hormonas que regulan el funcionamiento del sistema reproductivo. A medida que una mujer se acerca a la menopausia el suministro de óvulos comienza a agotarse y ambas hormonas se desequilibran, ya que son producidas principalmente por los ovarios. Como consecuencia de estas drásticas fluctuaciones, y debido a una mayor acumulación del revestimiento uterino, pueden ocurrir períodos irregulares con sangrado menstrual abundante.
¿Cuándo debería preocuparme?
Apenas comienzan a ocurrir estas alteraciones en el período, es crucial consultar con un médico para descartar otras posibles causas, ya que la persistente y abundante pérdida de sangre puede provocar anemia en las mujeres.
Los períodos irregulares con sangrado menstrual abundante también pueden deberse a una serie de afecciones endocrinas, como síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis o fibromas.
Independientemente de la cantidad de flujo, el sangrado se considera anormal si ocurre después del sexo y hay manchado entre períodos, así como intervalos más cortos entre períodos, como es el caso de la menstruación cada dos semanas o cada quince días.
¿Puedo prevenir el sangrado menstrual abundante?
Es importante tener en cuenta que estas alteraciones menstruales son parte natural de la vida de las mujeres. Sin embargo, existen formas de aliviar los síntomas de la transición menopáusica, principalmente:
Métodos naturales
El primer recurso para tratar un sangrado menstrual abundante puede consistir en tomar suplementos naturales, tales como vitamina B12, ácido fólico y vitamina C, que ayudan a la producción de glóbulos rojos, además de hierbas como el cohosh negro, que contribuye al equilibrio hormonal y también se puede usar para tratar otros síntomas de la menopausia, como los sofocos y la ansiedad.
Pastillas anticonceptivas
El uso de pastillas anticonceptivas para regular el ciclo menstrual, así como para aliviar otros síntomas de la menopausia, es ampliamente popular, aunque algunos métodos anticonceptivos pueden producir sangrado excesivo.
Debido a que la investigación sobre los efectos a largo plazo del control de la natalidad no es concluyente, muchas mujeres recurren a medidas naturales para tratar los períodos irregulares con sangrado menstrual abundante.
En el siguiente enlace podrá obtener más información sobre cómo combatir la menstruación irregular para recuperar el equilibrio hormonal durante la perimenopausia.
Fuentes
- The American College of Obstetricians and Gynecologists. (2018). Perimenopausal Bleeding and Bleeding After Menopause. Retrieved November 13, 2019, from https://www.acog.org/Patients/FAQs/Perimenopausal-Bleeding-and-Bleeding-After-Menopause
- Mayo Clinic. (2019). Heavy periods: Can folic acid help? RetrievedNovember 13, 2019, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/expert-answers/heavy-periods/faq-20058365
- Penn Medicine. (2016). When Should You See a Doctor for Irregular Periods? RetrievedNovember 13, 2019, from https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/womens-health/2015/april/when-should-you-see-a-doctor-for-irregular-periods
Footnotes:
- Harlow, S.D. & Paramsothy, P. (2011). Menstruation and the Menopause Transition. Obstetrics and Gynecology Clinics of North America, 38(3), 595-607. doi: 10.1016/j.ogc.2011.05.010
- Our Bodies Ourselves. (2011). What to Expect in Perimenopause. Retrieved November 15, 2019, from https://www.ourbodiesourselves.org/book-excerpts/health-article/what-to-expect-perimenopause/
