¿Es bueno el aceite de onagra para los sofocos?

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Por Fiorella M. | Actualizado: 29 mayo, 2020

Damas

Los sofocos, incómodos y estresantes, son comunes al final de los años fértiles y hasta un 80% de mujeres los experimentan durante la perimenopausia.1 También conocidos como “calores” o “bochornos”, afectan no solo la vida diaria, sino también la calidad del sueño, pudiendo ser mucho más que una molestia pasajera.

Entre los muchos remedios herbales que se han investigado por su potencial para aliviar los sofocos está el aceite de onagra. Pero, ¿realmente funciona? Siga leyendo y averigüe qué tan eficaz es realmente el aceite de onagra para aliviar sofocos.

¿Es bueno el aceite de onagra para los sofocos?

¿Qué es la onagra?

También conocida como prímula, la onagra es una planta nativa de Norteamérica, así como de partes de Europa y América del Sur. Ha sido utilizada con fines medicinales durante miles de años por culturas nativas del continente americano.

Utilizado principalmente para heridas menores, hematomas, dolores de estómago y hemorroides, los beneficios del aceite de onagra en la menopausia incluyen el alivio de diversos síntomas durante esta etapa de la vida, entre ellos los sofocos.

Esta planta silvestre se caracteriza por un círculo de hojas que crecen a nivel del suelo. Florece durante el verano y sus pétalos suelen ser de un color amarillo intenso, aunque también pueden presentar otros colores. Los remedios de onagra generalmente están hechos de su aceite esencial, que se extrae de las semillas.

¿Es bueno el aceite de onagra para los sofocos?

A pesar de su reciente popularidad, el aceite de onagra en general no es muy efectivo para aliviar los sofocos.

Algunas mujeres han reportado ligeros beneficios del aceite de onagra en la menopausia, pero solo en lo que respecta a la severidad de los sofocos, más no a su duración o frecuencia. En otras palabras, aunque sus sofocos fueron menos intensos, no fueron más cortos ni menos frecuentes.2,3

El aceite de onagra también se ha evaluado para tratar diversas afecciones de origen hormonal, incluyendo el síndrome premenstrual (SPM) y el dolor en los senos, con resultados no concluyentes. Por ello, el aceite de onagra no debe considerarse como la opción más eficiente para tratar los sofocos ni otros síntomas de la menopausia.

¿Qué otros tratamientos a base de hierbas hay?

Si bien el aceite de onagra puede funcionar para algunas mujeres, puede ser menos efectivo en otras. Aquí hay tres de las mejores medicinas herbales alternativas para los sofocos:

  • El cohosh negro ha sido científicamente reconocido por su efectividad para disminuir la gravedad y la cantidad de sofocos.
  • El dong quai se ha utilizado con éxito para tratar los sofocos, la presión arterial alta y otros síntomas de la menopausia.
  • Se ha encontrado que el extracto de trébol rojo también es efectivo para reducir la intensidad de los sofocos.

Estos diferentes tratamientos herbales funcionan con distinto grado de efectividad en cada mujer, dependiendo de sus condiciones de salud, su carga genética y sus circunstancias personales. En el siguiente enlace encontrará mayor información sobre alternativas de tratamiento para los sofocos.

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