Los 5 mejores remedios naturales para la pérdida de libido

Por Fiorella M. | Actualizado: 13 marzo, 2019

Damas

Los cambios en la libido femenina suelen presentar muchas facetas, y tanto el aumento como la disminución del deseo sexual en la mujer pueden tener fuentes físicas, emocionales, o una combinación de ambas. Si bien la pérdida de libido puede ser uno de los muchos síntomas de la menopausia, eso no significa que las probabilidades de tener una vida sexual plena hayan escapado por la ventana. Afortunadamente, gracias su creciente difusión a nivel mundial, muchos afrodisiacos naturales para mujeres están ampliamente disponibles. Conozca cuáles son las mejores hierbas para aumentar el deseo en la mujer.

Los 5 mejores remedios naturales para la pérdida de libido

Ginseng

El ginseng no solo puede ayudar a combatir las lagunas mentales durante la menopausia, sino que también incrementa la circulación sanguínea en el cuerpo, incluida el área genital, lo que contribuye al aumento de la excitación sexual y la sensibilidad durante el coito. Aunque ocupa un lugar preponderante entre los remedios naturales para mejorar la libido, el ginseng tiene propiedades estimulantes y puede no ser adecuado para personas con insomnio, enfermedades cardíacas, trastornos de la coagulación y cánceres sensibles a las hormonas.

Zarzaparrilla

Esta hierba contiene sustancias que se cree que tienen efectos similares a la progesterona y la testosterona, hormonas cuyos niveles disminuyen durante la menopausia. Los compuestos activos de la zarzaparrilla pueden llenar los vacíos hormonales en el cuerpo según sea necesario, aliviando así varios síntomas comunes de la menopausia, como la disminución del deseo sexual.

Flor de la Pasión

El estrés y la ansiedad son dos de los principales síntomas de la menopausia que pueden agravar la pérdida de libido. Las propiedades relajantes flor de la pasión pueden calmar la mente y ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés. Esta hierba puede ser muy útil para restaurar el equilibrio psicológico y aliviar la tensión después de un largo período sin actividad sexual.

Hipérico

Muchas mujeres experimentan depresión durante la menopausia, lo que afecta su relación de pareja y le quita diversión a la intimidad. El hipérico, también conocido como hierba de San Juan, es efectivo para tratar los síntomas de la depresión y mejorar la perspectiva general de la vida. También puede ayudar a tratar los problemas para dormir, una causa común de disminución de la libido, así como otros síntomas de la menopausia, como los sofocos.

Hierba de cabra en celo

Tal como su nombre común indica, se cree que la hierba de cabra en celo, también conocida como epimedium, actúa como un afrodisíaco femenino, gracias a un ingrediente activo llamado icariina. Esta hierba también se usa para regular las fluctuaciones hormonales detrás de los muchos síntomas de la menopausia, y puede ser efectiva para aumentar el deseo en la mujer de forma natural.

Cada aspecto de la vida de una mujer debe ser lo más saludable, feliz y satisfactorio posible durante la menopausia y la postmenopausia. Y la actividad sexual no es una excepción. Para saber cómo aumentar el deseo en la mujer durante la menopausia, haga clic en el siguiente enlace sobre tratamientos para la pérdida de libido.